Biohacklive: биохакинг, спорт, здоровье
@biohacklive
Экспертные ответы и полезные советы о биохакинге, спорте и здоровье.
0 Followers
35 posts
Здоровье

Если постоянно ходить, втянув живот, окрепнут мышцы и уменьшится ли талия?

Важно! Перед любыми действиями и экспериментами над своим организмом обязательно проконсультируйтесь со специалистом, либо вашим лечащим врачом.

Чем опасен храп и как с ним бороться

Важно! Перед любыми действиями и экспериментами над своим организмом обязательно проконсультируйтесь со специалистом, либо вашим лечащим врачом.

Почему некоторые люди трясут ногой, когда сидят

Важно! Перед любыми действиями и экспериментами над своим организмом обязательно проконсультируйтесь со специалистом, либо вашим лечащим врачом.

Можно ли принимать душ при простуде, ОРВИ и гриппе

Важно! Перед любыми действиями и экспериментами над своим организмом обязательно проконсультируйтесь со специалистом, либо вашим лечащим врачом.

Тошнит, но рвоты нет: причины и как с таким справляться

Ну вот скажите навскидку, сколько вы знаете причин тошноты без рвоты? Большинство ответят “беременность, несвежая еда” и дальше ступор. А их, на самом деле, очень много. Давайте первым делом разберемся, почему вообще появляется тошнота и что пытается нам донести этим сигналом наш организм.

Правда ли, что умеренно пьющие люди живут дольше, чем непьющие?

Правильно будет определить для начала, а что же такое “умеренность”. Для каждого конкретного человека своя умеренность в алкоголе. Кто-то и сотые грамма алкоголя из-за проблем со здоровьем не сможет вывести из организма без ущерба для себя. Другими словами, каждой каплей алкоголя такой человек будет сокращать свой жизненный путь и ухудшать качество жизни.

Насколько полезнее для человека полный отказ от алкоголя по сравнению с разумным его потреблением?

Алкоголь это чужеродный продукт и вреда от него больше, чем пользы. Но чтобы досконально разобраться в вопросе, необходимо разложить по полочкам следующие процессы: как непосредственно алкоголь, а также спиртосодержащие напитки влияют на функционирование нашего организма и его внутренних органов; какой порог токсичности является допустимым и какая оптимальная доза в сутки считается безопасной.