Можно ли принимать душ при простуде, ОРВИ и гриппе

Важно! Перед любыми действиями и экспериментами над своим организмом обязательно проконсультируйтесь со специалистом, либо вашим лечащим врачом.

Мнение, что во время ОРВИ или простуды нельзя пользоваться душем является ничем необоснованным мифом, выдумками. Гигиена важна всегда и особенно важна когда человек болен. Необходимо соблюдать правила гигиены даже когда сильно болеете. Если этими правилами пренебрегать, можно к уже имеющимся «болячкам» получить осложнения или даже дополнительную инфекцию.

Когда иммунитет ослаблен, то наша патогенная флора начинает активно размножаться. Если у человека температура — он активно потеет. Так тело пытается себя охладить, выделяет много пота, кожного сала и шлаков, а это благоприятная питательная среда для грибков и микроорганизмов.

Необходимо очищать кожные покровы от этой питательной для бактерий среды. Еще душ может способствовать снижению температуры тела естественным путем, тем самым улучшая самочувствие. К примеру, при гиперпирексии, когда цифры на градуснике показывают 41.5 и человек в прямом смысле горит изнутри, его помещают в ванну с ледяной водой. Делается это исключительно под наблюдением медицинской бригады. Большой минус в том, что происходит спазм подкожных сосудов, но в некоторых случаях этот метод может быть очень эффективным. Как вариант этого способа — прикладывание льда к местам наиболее интенсивного поверхностного кровообращения, а именно шее, подмышкам и паховой области.

Но, конечно, самым популярным методом охлаждения тела считается опрыскивание пациента или его обтирание. Иногда для этого применяют жидкий кислород и внутривенное введение физраствора с температурой 5 C°. Поэтому, при субфебрильной температуре до 38 С° и при умеренно фебрильной до 39 С° можно принимать душ. Температура воды при этом не должна превышать 38 С°, а по времени стараться укладываться в 3-5 мин., максимум 8 мин. После приема гигиенической процедуры необходимо обтереться сухим полотенцем, высушить волосы и сразу лечь в чистую сухую постель. И не забывайте во время простуды про гигиену полости рта.

А вот когда температура тела становится пиретической или гиперпиретической (в пределах 39,1-41 С°) от душа нужно отказаться и принять все меры для снижения такой температуры.

Следует очень осторожно принимать душ если есть какие-то кожные высыпания. К примеру, при ветряной оспе и герпесе вы можете мыться под душем, но нельзя обтираться полотенцем, растирать кожу. Необходимо промокнуть свое тело сухой, чистой хлопковой тканью.

Какой можно сделать из этого вывод. Когда человек болеет простудными заболеваниями, ОРВИ или гриппом, мыться не только можно, но и нужно. Даже самых тяжёлых пациентов моют, делая это методом обтирания или локального обмывания. Главное это делать с умом и правильно, ведь чистота и гигиена это залог здоровья!


Читай BiohackLive там где тебе удобно: Telegram | Яндекс.Мессенджер | Яндекс.Дзен | Яндекс.Кью