Biohacklive: биохакинг, спорт, здоровье
@biohacklive
Экспертные ответы и полезные советы о биохакинге, спорте и здоровье.
0 Followers
35 posts
Тело

Игра в русскую рулетку или что происходит с мышцами, организмом во время голода

Важно! Перед любыми действиями и экспериментами над своим организмом обязательно проконсультируйтесь со специалистом, либо вашим лечащим врачом.

Почему когда глотаешь таблетку, такое ощущение что она застряла в горле?

Таблетки просто так не глотают, их обязательно нужно запивать. Есть таблетки с жесткой структурой и если такую таблетку не запить (или запить неправильно), она элементарно повредит слизистый слой глотки или пищевода. Есть такие формы пилюль, которые обязательно нужно разжевывать, а только потом запивать. А, например, капсулы при неправильном запивании могут вообще прилипнуть на пищевод и раствориться там же, причинив немалый дискомфорт.

Как убрать живот?

О причинах появления большого живота мы рассказывали в одной из наших статей, прочитайте обязательно для полноты картины. Теперь же подробно о том как его убрать. Сначала определимся со сроками. Объективности ради надо понимать, то, что вы “наедали” многие месяцы и годы не сможет исчезнуть за одну-две недели. Если вы хотите уменьшить живот без вреда для здоровья и, что самое главное, сохранить этот результат, сразу рекомендую запастись терпением и мотивацией.

Почему при занятии спортом увеличивается вес?

Вес тела это совокупность массы всех мышц, костей, жира, внутренних органов, жидкостей. Представим, что человек весит 70 кг. Отдельно вес его мышц 30 кг (43 % от массы тела), скелет без костного мозга 7 кг (10 % от массы тела), кожа и подкожная клетчатка 6,1 кг (8,7 % от массы тела) и так далее. Каждая часть тела имеет собственный вес и учитывается в общей массе тела.